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觸摸跳躍的青春,感受燃燒的激情,體會拼搏的力量

? ?大家好!

我是來自高二七班的孫心如,今天我演講的主題是“運動與學習”。

柏拉圖說:為了讓人類有成功的生活,神提供了兩種管道——教育與運動。我們也越來越看到,這兩種管道是相輔相成、缺一不可的。在我們緊張的高中學習中,運動也很重要,擁有一身強健的體魄才是我們學習的基礎。從生理角度看,體育運動可以增加大腦的血流量,能供給大腦細胞更多的養料和氧氣,從而促進大腦的功能,使大腦反應更加敏捷。我們在運動中產生血清素和腎上腺素對我們的學習也有幫助。血清素增加,記憶力變好,學習的效果也更好了。正腎上腺素跟注意力有直接的關系,正腎上腺素使我們的專注力增強。幫助我們能夠心情愉快、上課專心,記得快、學得好,也提升我們的自信心與自尊心。所以學習和運動是不沖突的。

? ?同時,在學習中,我們喜歡反思總結思考各種問題,造成大腦疲憊,積攢許多負能量。在這種情況下,適當的運動為我們注射一劑強心劑,幫助我們釋放壓力,匯集正能量。

? ? 另外,運動精神我們也是可以積極學習的。今年,我和一些同學們代表學校參加了蘇州市青少年運動會,運動會前期,體育組許多老師幫助了我們很多,蔡老師,樊老師,孫老師,他們都非常熱心和樂意幫助指導我們的比賽項目,一次次的糾正,次次鼓勵。我參加的比賽項目是一百米跨欄,比賽之前,我受到了體育組蔡老師的精心指導,欄上動作,欄間動作,甚至有時她會親自示范給我看??煲荣悤r,老師們都會安慰我不要緊張,你的目標就是你自己,盡力就行,最后,我在比賽中順利的完成了全程,取得了跨欄項目的第二名,這當中飽含了老師們對我鼓勵和指導,也充滿我在比賽前期的汗水和努力。孫老師曾對我們說,運動鼓勵人們應該在自己生活的各個方面不斷地超越自我、不斷地更新,永遠保持勃勃的朝氣蓬勃。在參與中,我們不斷地超越自己和超越他人,才能在更快、更高、更強之中尋找自我,實現自我。同時,在學習中,也要有運動精神,不放棄,不氣餒,遇到困難勇敢拼。歸根到底,運動有利于我們的各個方面的需求,也將體育精神貫徹其中,在每一次訓練里,在每一步步伐中。這次比賽,我學習到了拼搏進取,不斷超越自我的精神,在日后的學習生活中,我也積極學習運動精神,勇敢面對挫折和挑戰,每一次的失敗都是為以后的成功做鋪墊。我也希望大家在自己的學習中能夠努力進取,學習中運動,在運動中學習。


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運動會動員大會發言稿

尊敬的各位領導,各位老師、親愛的同學們大家上午好:

在2020年抗擊新冠疫情這場偉大的人民戰爭中,我們已經取得了決定性的勝利,但這場戰爭也給了我們更多的啟發。習近平總書記對抗疫精神作了20字的高度概括,那就是“生命至上、舉國同心、舍生忘死、尊重科學、命運與共”。堅持生命至上,需要我們關注每一位師生的生命安全和身體健康。近日,中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》,意見中指出:學校體育是實現立德樹人的根本任務、提升學生綜合素質的基礎性工程,是加快推進教育現代化、建設教育強國和體育強國的重要工作。體育工作作為我校工作的一個重要組成部分,對促進師生體質的發展,豐富我們的業余文化生活,活躍氣氛,培養集體主義精神,激發頑強拼搏的斗志都起著積極的作用?!绑w質不強,談何棟梁”,從古羅馬競技場上奴隸間的角斗,到現代奧運賽場上運動員們的競技,體育從來都是人類社會的興奮點,也從來都是教育的關注點。在高速發展的信息社會中,人們更加應該關注健康,沒有一個好的身體,就不能勝任高強度、高復雜的各種工作,體質的好壞,直接影響到未來社會的發展,影響到培養人才的質量,健康的身體是生存的基本條件,是享受生活的根本保障。

為認真貫徹黨中央關于體育工作的重要精神,構建德智體美勞全面發展的教育體系,經我校校黨委、辦公室研究決定,于本周五周六舉辦2020年蘇州市第三中學校秋季田徑運動會。在全球新冠疫情還在肆虐的今天,此次運動會必將是一場具有特殊意義的盛會。本次運動會不僅是對我校體育工作的一次檢閱,對師生行為規范、師德規范和精神風貌的一次檢閱,更是對同學們身體素質、競技才能、心理承受能力等綜合素質的考驗,對我校師生合作意識、競爭意識、團隊精神、拼搏精神的綜合體現。希望同學們以奧運精神為動力;以文明參與,團結拼搏為內涵;成績與風格精神同在,友誼與自信歡樂并存。

在此,我號召大家,積極參賽,文明觀賽,尊重對手,服從裁判,強化安全意識,做好充分的準備活動。運動會上,敞開你們的心扉,喊出你們的激情,展示你們的風采,讓我們滿懷激情的去觸摸跳躍的青春,感受燃燒的激情,體會拼搏的力量。

最后,祝愿本次運動會圓滿成功!


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